Selfcare is not Selfish

Coaching voor vrouwen

WAT IS SELFCARE?

Over mij

Ik wil mij graag even aan jou voorstellen.

Ik ben Geja Bouwmeester, getrouwd met mijn jeugdliefde, moeder van inmiddels 3 volwassen kinderen, maar ook selfcare coach voor vrouwen die klaar zijn met pleasen, zichzelf naar beneden halen en wegcijferen.

De eerste vier jaar van mijn coachingpraktijk was ik gezinscoach. Ik mocht daarbij hele diverse problematiek binnen de gezinnen begeleiden. Wat mij daarin opviel was de worsteling die vele moeders hadden in het bewaren van de harmonie( ten koste van zichzelf) en het bewaken van hun eigen grenzen Guess what, het harmoniemodel won vaker wel dan niet. Ennn vrouw, wat herkende ik dat patroon. Dit was precies wat ik ook…..

WANNEER IS EEN SELFCARE COACH
IETS VOOR JOU?

  • Als je meer balans wilt krijgen in het goed zorgen voor jezelf en de ander.
  • Als je meer controle wilt krijgen over je negatieve gedachten.
  • Als je meer zelf liefde wilt ervaren.
  • Als je je gevoel van eigenwaarde wilt vergroten.
  • Als je je grenzen beter wilt leren aanvoelen en aangeven.
  • Als je je niet langer verantwoordelijk voor het welzijn van de ander wilt voelen.
  • Als je meer inzicht wilt krijgen in je eigen behoeften en daar ook gehoor aan wilt geven.
  • Als je je niet langer schuldig of egoïstisch wilt voelen wanneer je NEE tegen een ander zegt.
  • Als je jezelf niet langer wilt wegcijferen.
  • Als je meer inzicht wilt in je gedachten, overtuigingen en gedrag.

Reviews

Blog

13 december 2021 Celebration time. De rit op de roltrap naar de eerste verdieping in de Hema kan mij niet snel genoeg. …

21 september 2021 Shut up! Mijn leesbril zet ik ongeduldig op en af en ik trek met een geïrriteerde ruk de kussens …

20 september 2021 Dag oud gedrag hallo nieuw gedrag of toch niet? Laat je niet verleiden dit weekend he. Het is mijn …

20 september 2021 En dan dans je in ene op de tafel Ken je die super irritante gevoelens van onrust? Nou, was …

BOEK NU EEN GRATIS 30 MINUTEN KENNISMAKINGSGESPREK

E-mail

info@gejainspireert.nl

Telefoon

+31 6 15 67 47 51