WAT IS SELFCARE?
Over mij
Ik wil mij graag even aan jou voorstellen.
Ik ben Geja Bouwmeester, getrouwd met mijn jeugdliefde, moeder van inmiddels 3 volwassen kinderen, maar ook selfcare coach voor vrouwen die klaar zijn met pleasen, zichzelf naar beneden halen en wegcijferen.
De eerste vier jaar van mijn coachingpraktijk was ik gezinscoach. Ik mocht daarbij hele diverse problematiek binnen de gezinnen begeleiden. Wat mij daarin opviel was de worsteling die vele moeders hadden in het bewaren van de harmonie( ten koste van zichzelf) en het bewaken van hun eigen grenzen Guess what, het harmoniemodel won vaker wel dan niet. Ennn vrouw, wat herkende ik dat patroon. Dit was precies wat ik ook…..
WANNEER IS EEN SELFCARE COACH
IETS VOOR JOU?
Reviews
Na een verbroken relatie van 17 jaar was ik mezelf kwijt geraakt. Waar wil ik heen? Op aanraden van een vriendin kwam ik bij Geja terecht. Dat voelde als thuiskomen. Jezelf blootgeven aan een ander is niet altijd even makkelijk, maar het voelde goed en vertrouwd om mijn verhaal daar te vertellen bij een heerlijk kopje thee. Na een aantal gesprekken en oefeningen bij Geja ben ik zoveel sterker geworden. Het zit allemaal in onszelf en soms moet je even weer geholpen worden om jezelf weer terug te vinden. Bedankt lieve Geja.
Geja was één van de weinige mensen die mijn verhaal zonder oordeel heeft aangehoord. Daardoor durfde ik alles met een gerust hart te vertellen. Wat bleek ik maakte het groter in mijn hoofd dan dat het was. Niets was gek en door haar vragen kreeg ik alles weer op een rijtje. Ik heb weer rust in m’n koppie. Echt super! Dus… zoek je iemand om mee te praten laat je dan “inspireren”door Geja.
Voor mij was de stap groot om te gaan praten met een vreemde. Voor een ander weet je het zo goed en om dan toe te geven dat je het voor jezelf niet zo goed weet en hulp nodig hebt….. en toen kwam Geja op m’n pad. Het was meteen zo vertrouwd, zo raar, je legt je ziel en zaligheid bloot en het is oké. Geja, geeft je met een kopje thee, het gevoel dat je met een vriendin aan het praten bent. Ze past verschillende technieken wat bij je past toe. Er is geen druk en ze laat je je eigen antwoorden geven. Ik heb weer gezien wie ik ben. Soms is het in het dagelijks leven nog best lastig, maar dan ga ik terug naar onze gesprekken om weer bij mezelf te komen en te blijven. Voor mij zijn de gesprekken heel waardevol geweest en ik kan je Geja van harte aanbevelen.
Ik heb veel geleerd van Geja. Vooral hoeveel ik waard ben en dat ik er mag zijn. Ik heb mij altijd heel fijn gevoeld bij Geja en ik ging met een boost naar huis. Ze is een echte aanrader!
Blog
13 december 2021 Celebration time. De rit op de roltrap naar de eerste verdieping in de Hema kan mij niet snel genoeg. …
21 september 2021 Shut up! Mijn leesbril zet ik ongeduldig op en af en ik trek met een geïrriteerde ruk de kussens …
20 september 2021 Dag oud gedrag hallo nieuw gedrag of toch niet? Laat je niet verleiden dit weekend he. Het is mijn …
20 september 2021 En dan dans je in ene op de tafel Ken je die super irritante gevoelens van onrust? Nou, was …